Cómo acompañar el sueño durante el primer año

Masterclass online para familias que quieren comprender y acompañar el sueño del bebé desde el embarazo hasta los 12 meses. Información clara, basada en evidencia, con herramientas prácticas para favorecer un descanso más tranquilo.

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Con este curso aprenderás
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Comprender cómo se desarrolla el sueño desde el embarazo hasta los 12 meses
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Reconocer señales de sueño y necesidades reales del bebé
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Implementar hábitos y rutinas acordes a la edad
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Sentirse más seguras y confiadas al acompañar el descanso de su bebé
Temario del curso

Sueño 0 a 3 meses

Sueño 3 a 12 meses

Recursos Descargables

Esta masterclass está diseñada para familias que desean entender el sueño del bebé durante el primer año de vida y aprender a acompañarlo de forma respetuosa, realista y basada en evidencia científica.

A lo largo del encuentro abordaremos cómo se construye el sueño, qué cambios ocurren mes a mes y qué factores influyen en los despertares nocturnos. El foco no está en “entrenar” al bebé, sino en comprender sus ritmos, ajustar el entorno y tomar decisiones informadas que favorezcan el descanso familiar.

Es un espacio claro y accesible, donde vas a encontrar información confiable y herramientas concretas para aplicar en tu día a día.

Modalidad 100% online.


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