Diseña rutinas que realmente preparen el sistema nervioso para el descanso.
🧠 ¿Sabes cómo diseñar rutinas sensoriales que realmente preparen el sistema nervioso para el descanso?
Crear una rutina predecible antes de dormir no es solo repetir acciones: es construir seguridad fisiológica.
La Lic. Pamela Labatut, nos comparte en su clase de nuestra Diplomatura en Sueño de Infancias Neurodivergentes:
💭 Comprender cómo los estímulos sensoriales impactan en la regulación del sueño
👩⚕️ Intervenciones personalizadas con sustento científico
🌙 Diseñar rutinas que favorezcan la autorregulación y el descanso reparador
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